右键单击任务栏右侧的扬声器图标，win7系统单击录音设备，win10系统先单击声音，再导航到录制选项卡。
win7 系统单击录音设备win10 系统先单击声音，再切换到录制选项卡
录制麦克风的声音还是电脑播放的声音取决于这里启用的录制设备。其中“立体声混音”就是电脑播放的声音。在这里我们要录制电脑播放的声音，因此我们禁用麦克风，启用立体声混音。在录制设备上右键选择启用或禁用。如果看不到录制设备，右键选择显示禁用的设备。如果还是没有录制设备，检查声卡驱动，更新或重新安装。
按 win + S 搜索录音机。
win7 录音机界面win10 录音机界面
一切准备就绪后就可以开始录制了。
win7 录音提示：若要暂停录制音频，只需放心地单击“停止录制”。 如果要继续录制音频，只需单击“另存为”对话框中的“取消”，然后单击“继续录制”。继续录制声音，录完后单击“停止录制”。单击“文件名”框，为录制的声音键入文件名，然后单击“保存”将录制的声音另存为音频文件。
win10 录音提示：停止录音后会自动保存，可以对录音进行简单的剪裁（掐头去尾）。播放录音，点右下角的【···】打开文件位置就能找到文件了。