先从社交积极的方面：1.人是社会性动物，集体的力量大于个人，社交是人类天性本能，跟性本能是差不多的，2.有研究表明社交上的失败带来的心理感情创伤和生理伤害是差不多的，所以感情是真的有用，会产生影响的东西，所以也不要对于拍领导马屁，渣男的甜言蜜语等等太不屑一顾
3不要以貌取人，我的经历就是，属于是“我最深爱的人伤我却是最深了”，没有必要怕别人，人都是会伪装的，戴上最适合自己的面具，可以说现实的艺术成分远远高于电影，电影只会找丑人演恶人，俊人演好人，所以没有怕别人的原因，只能从别人做的事来判断一个人，而且不能包含表演或者收买人心的一些小事等等，不要以貌取人

社交消极的一方面：1、人多不一定力量大，否则也不会有一个科学家顶一个师了，被孤立也不要太在意，比如WG等等，可以说是所有人的错误了2人情冷暖，世态炎凉，普通世俗人的本性也和蟑螂差不多，平时你感觉不到，但如果你病了就会被吃掉。某些人的下限你永远想不到，9成以上的凶杀案都发生在认识的人之间，远离人也远离了伤害

好，说的好

社恐就出去洗脚按摩修车，次数多了就敢说话了，尤其是对女生不敢说话的，多去修车按摩会好很多

公司里的社交基本就是小团体，拉帮结派

关于基因和环境的关系是老生常谈了，我认为
基因决定下限，环境决定上限，基因会选择自己喜欢的环境，也就是说犯罪基因在文明法治社会不会成为罪犯，但也不会成为好人，喜欢红色的基因在只有橙色和绿色的环境，一定会选择橙色

物理学层面看，人和石头是没有区别的，所以社恐的一部分原因就是太把别人当人了，你会讨厌或者怨恨一块石头吗？坏消息是人是不会变好的，好消息是不是他们故意的，对于某些人来说杀人放火和吃饭喝水一样简单，真不是故意的

所以对于别人的恶意，只能当做挡路的石头来看，你会跟一块石头结仇吗？

所以卑鄙无耻是近乎于无敌的，因为你只能拉低自己到他的层面，在他的世界里面打败他，所以只能远离这种人，不与他们产生交集，只要搭理这种人，就已经输了

好消息是这种人的存在像绿叶一样衬托出世间的美好，，因为有了恶才有了善，否则世界只是一片没有任何东西的虚无

说那么多有什么用？如果有1000万社恐马上就好了