70后、80后、90后的养生方式和观念都有所不同，下面简单列举一下：
饮食观念不同：70后的饮食比较简单，主食和肉类为主，蔬菜和水果比较少；80后的饮食开始注意营养和口感，对于高脂肪、高热量的食物开始有所限制；90后的饮食则更加偏向素食、低脂肪、低热量、清淡健康的食品。
运动方式不同：70后的运动方式以体育运动、健身房等为主；80后的运动方式则开始出现户外、瑜伽、普拉提等健身方式；90后的运动方式则更注重个性化和趣味性，例如瑜伽、街舞、轮滑等。
养生理念不同：70后的养生理念比较传统，注重中医养生、保健按摩等；80后的养生理念则更加注重科学养生、健康饮食、心理调节等；90后的养生理念则更加注重综合性，例如通过健康饮食、科学运动、情感交流等方面来实现全面养生。
养生方式不同：70后的养生方式主要是通过中草药、保健按摩等传统方法；80后的养生方式则更注重使用保健品、艾灸、针灸、拔火罐等；90后的养生方式则更注重使用科技手段，例如智能手环、健康APP、瑜伽垫、按摩椅、便携式养生桶等。

综上所述，70后、80后、90后的养生方式和观念各有不同，但都有一个共同点：注重健康和生活质量。无论是传统养生还是现代科技养生，都是为了达到身心健康的目的。