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健身休息日怎么安排

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请教下
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2023-04-26 18:21回复
    练一天休息一天最好，休息的那天多按摩，多放松身心，早点睡，干净饮食
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2023-04-26 18:39
    收起回复
      不练就可以
      来自iPhone客户端3楼2023-04-26 19:10
      收起回复

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