这个梦境可能代表了一种逃避压力的心理情绪，表达出自身内心焦虑感。追跑这一梦境中的两种角色，梦者本身扮演了被追逐的角色，可以说明梦者自身面临的压力或威胁，而追逐的对象可能是人最深处的压力来源和担忧，比如工作压力、家庭纠纷、社会关系等。在日常生活中，可以尝试将压力化解开来，比如多参与运动，多参加娱乐活动，向社会实施志愿服务等，以帮助抚平内心的焦虑情绪和焦虑情绪，改善心理健康。