身不由己，意思是人的行为无法控制，只能随着命运起伏。身不由己这个成语指的是，一个人经历的遭遇和行为都受其外部环境影响所决定，我们无法控制发生在自己身上的事情，因而只能顺其自然，随缘应付。身不由己也常用来指一个人无奈之中，所以不得不做一些让自己不满意的事情，比如被迫做出自己不想做的事情。在古典文学里，有时候这一成语也代表着挣扎，体现出一个人拼尽全力却无法解救自己的悲哀。