针对心理压抑的女孩子，应该先进行开发，努力改变她的情绪负面思维，尽量帮助她打破内心的束缚，将负面思想转变成正面能量。方法有，1、做一个规划让她能有乐趣的事情。2、让她发表看法，获得被重视的感受。3、引导她多多思考，保持好心态。4、鼓励她试着去信任别人，并与他人建立友好的联系。5、多适当谈论生活中的新奇经历，增强她的自信。同时，可以提供心理支持，多多关爱她，与她建立可靠的信赖关系，帮助她获得被真正理解的感觉，让她知道自己总是可以找到支撑和安全感，从而帮助她克服情绪压抑。