漂浮舱里有什么？
漂浮舱中承载的是高达一英尺的矿物质盐水。通常，人类体内缺乏硫酸镁，这是一种在天然物质盐中发现的化合物，对镇静到加速恢复和自然愈合都有很多好处。

漂浮液与你的体温和盐分相匹配，有助于身体的放松和心灵的治愈，提供一种”无重力“的效果。当你将这一点与舱内的静谧氛围结合起来时，你几乎可以清晰地感受到它所带来的美好。
经常漂浮的好处有哪些？

身心放松
漂浮舱内的静谧氛围和漂浮本身的”无重力“感自然相结合，创造了一种放松的氛围，在这其中，外界的一切信息和感官刺激都无法影响到你。这种感觉有助于减轻压力，甚至可以降低皮质醇水平。

此外，由于漂浮液的成分，加入了硫酸镁盐，这有助于镇静你的神经系统，增强你身体的自然愈合能力。
研究还发现，由于漂浮带来的内在平静感；它可以帮助那些患有焦虑症的人。2018年的一项研究表明，在漂浮舱中进行一个小时的漂浮训练，可以显著降低焦虑水平，改善情绪，消除烦躁情绪，帮助那些有睡眠困难和疲劳的人。

身心愉悦
漂浮可以提供一种幸福感，可以长期帮助抑郁症的康复。感官剥夺会刺激血液流动，释放内啡肽，进而减轻疼痛并引发积极情绪。漂浮过程中释放的内啡肽对抑郁症有着微妙的好处。

血液流动的好处也延伸到帮助偏头痛患者。由于漂浮可以增加血流量并消除限制，因此由血流量限制引起的偏头痛可以得到缓解。血液流动受限是偏头痛的常见原因；因此，浮动可以显著地帮助实现这一点。

让孕期更健康
漂浮可以提供无与伦比的母婴联系感、健康感和舒缓感。通过漂浮，你基本上减轻了脚和背部的压力，因此可以减轻你额外携带的婴儿重量，带来急需的放松、压力和疼痛。

此外，由于漂浮和在子宫里的相似性，漂浮也被认为创造了一种共生的联系感，从母亲到婴儿。虽然怀孕时漂浮有明显的好处，但我们建议您在漂浮前仍然要向医生寻求建议。

额外好处
漂浮的一些额外好处有助于治疗失眠、睡眠瘫痪、消化、关节炎、自闭症、肌肉拉伤、额外问题和纤维肌痛。

漂浮有一系列好处，这取决于个人如何体验。虽然漂浮不是解决问题的直接方法，但它可以帮助你管理问题并改善条件。