宁波市摩托车可以上高速公路，但需要符合相关规定，如排量达到250毫升及以上、车辆牌照符合规定、驾驶人员满18周岁及以上、佩戴符合标准的安全头盔等。同时，摩托车在高速公路行驶时也需要注意安全，遵守交通规则。