馍花麦饭是一道传统的陕西美食，主要由馍、花卷、大米、肉类等食材制作而成。首先将大米用清水洗干净，浸泡约30分钟，然后加入适量的水煮熟备用。接着将肉类切成小块，加入适量的调料煮熟备用。将馍和花卷切成小块，加入煮好的大米中，再加入煮熟的肉类，拌匀即可。馍花麦饭口感独特，营养丰富，是一道美味可口的传统美食。