六目真君灵传金钟罩
金钟罩分为硬气功金钟罩和仙法金钟罩，硬气功金钟罩大概算得上是中国功夫中最有名的护体硬气功了，据说练成硬气功金钟罩的人不但可以承受拳打脚踢而丝毫无损，甚至普通的刀剑也伤不了他们， 更甚者可达到罡气护体的程度，从而获得入水不溺、入火不焚、闭气不绝、不食不 饥等常人难以想象的效果，武谚说“力不打拳（只有蛮力的人奈何不了精通拳术的 人），拳不打功（精通拳术的人奈何不了身怀横练大功的人）”，这个“功”一般 指的就是金钟。
事实上硬气功金钟罩在不同的门派，颇有大异其趣，迥然不同的练法，可能是因为金钟罩是个著名品牌之故，不少门派的护体硬气 功都叫这个名字，至于谁是正宗谁是假冒名牌早已无可考证，据江湖上武林中的传 说，一般以金钟罩为内功，铁布衫为外功，而金钟罩的原始来历与上古的神仙丹道 有关，其功法术语中有安炉、立鼎、进气、火候等与炼丹术名词相同的内容，可见 真正的原始金钟罩是一种内丹功法，其历史可以追溯到汉代甚至春秋战国时期，至 于这种功夫是否真的可以达到刀枪不入呢？从历史上遗留下来的一些专门对付金钟 罩铁布衫的武器来看，恐怕普通的刀剑确实有力所不及之处，各种破解金钟罩的武器几乎无一例外地使用金刚石作为尖端（好象是切玻璃或陶瓷才用得上的） ，著名的如嵩山少林寺流传下来的“子午钉”（成丁字形，有三个尖头，每个尖头 上镶嵌尖锐的金刚石为锋）。
仙法金钟罩，全名为六目真君灵传威灵仙法金钟罩，仙法金钟罩为六目真君，玉皇大帝，王母娘娘，清灵圣祖，万兵元帅，六目真君灵传威灵法三界众神众仙众灵，众位仙师，众位祖师，众位兵将，请到铜皮仙师，铁骨仙师，华光大帝，金甲神将等神力护体，法力护身，身体如铜皮，手脚如铁骨，刀枪棍棒，软如棉花，任打不伤，任打不痛，过功过法后，即刻提升抗打能力，显示出超常人的抗打能力，不论棍棒怎么击打，不伤豪分。