晨吃三片姜，如喝人参汤。
房宽地宽，不如心宽。
早吃好，午吃饱，晚吃巧。
刀闲易生锈，人闲易生病。
祸从口出，病由心生。
千保健，万保健，心态平衡是关键。
怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
要活好，心别小；善制怒，寿无疆。
心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
要想健康快活，学会自己找乐。
妻贤夫病少，好妻胜良药。
性格开朗，疾病躲藏。
人有童心，一世年轻。
暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
若要百病不生，常带饥饿三分。
宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
常吃素，好养肚。
宁可无肉，不可无豆。
吃米带点糠，营养又健康 。
宁可食无肉，不可饭无汤。
饭前喝汤，胜过药方。
夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
大蒜是个宝，常吃身体好。
锻炼要趁小，别等老时恼。
懒惰催人老，勤劳能延年。
饭后百步走，活到九十九。
出汗不迎风，跑步莫凹胸。
中午睡觉好，犹如捡个宝。
冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
睡多容易病，少睡亦伤身。
寒从脚上起，病从口中入。
多喝凉白开，健康自然来。
饮了空腹茶，疾病身上爬。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
最好的医生是自己，最好的运动是步行。
房宽地宽，不如心宽。
早吃好，午吃饱，晚吃巧。
刀闲易生锈，人闲易生病。
祸从口出，病由心生。
千保健，万保健，心态平衡是关键。
怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
要活好，心别小；善制怒，寿无疆。
心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
要想健康快活，学会自己找乐。
妻贤夫病少，好妻胜良药。
性格开朗，疾病躲藏。
人有童心，一世年轻。
暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
若要百病不生，常带饥饿三分。
宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
常吃素，好养肚。
宁可无肉，不可无豆。
吃米带点糠，营养又健康 。
宁可食无肉，不可饭无汤。
饭前喝汤，胜过药方。
夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
大蒜是个宝，常吃身体好。
锻炼要趁小，别等老时恼。
懒惰催人老，勤劳能延年。
饭后百步走，活到九十九。
出汗不迎风，跑步莫凹胸。
中午睡觉好，犹如捡个宝。
冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
睡多容易病，少睡亦伤身。
寒从脚上起，病从口中入。
多喝凉白开，健康自然来。
饮了空腹茶，疾病身上爬。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
最好的医生是自己，最好的运动是步行。
