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戒了2个200多天，又破了，回到一周一破

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两次200多天都破了，那一刻我心里觉得这个事不可能戒掉，不管戒多久都会破戒，哎
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2023-05-02 18:17回复
    是不是身体能量的层次太低了，就会喜欢邪淫。应该戒网不断提高能量。如果健身精气充足而意志消沉那更容易破戒
    IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2023-05-02 18:35
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      因上努力，果上随缘，失败了只有一个要求，因上更努力一些
      IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2023-05-02 18:35
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        我也是，之前戒过一年半，现在都是十几天，几天一破，最多也就戒了一个月，彻底沦为戒油子了
        IP属地:湖北来自Android客户端7楼2023-05-02 18:49
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          IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-05-02 18:51
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            推荐一种修心的方法—“冥想”，简单理解是对大脑注意力的训练，每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，可以看我发的帖子学习如何冥想，加油。
            IP属地:北京来自Android客户端9楼2023-05-02 19:20
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              越是能量低的时候越容易破戒，要谨慎你的能量
              IP属地:山东来自iPhone客户端12楼2023-05-02 19:28
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                加油兄弟，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法
                IP属地:河南来自Android客户端13楼2024-02-15 07:58
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                  天数是一个参考标准，戒色不是看戒了多久。
                  IP属地:青海来自Android客户端14楼2024-02-15 12:23
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                    没关系，好好学习戒为良药，坚持下去一定可以突破你想要的天数
                    IP属地:福建来自Android客户端15楼2024-02-15 12:26
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