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鼠鼠真的绷不住了

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五一自己出去玩,今天自己出去逛公园然后脚踩歪了崴了(我两只脚都有很多崴的经历,现在一崴就必肿)本来没肿多大的,叫了外卖回酒店,结果3个外卖2个送错地方,有一个干脆叫我自己去拿
虽然就在隔壁栋但是我这脚。。。所以,很成功的让本来不大的肿块迅速膨胀了
明天还有一天,后天中午的火车回家,我都不知道咋办了真的有种孤立无援的感觉恨死我这脚踝了 每年都要伤


IP属地:福建来自Android客户端1楼2023-05-02 21:06回复


    IP属地:辽宁通过百度相册上传2楼2023-05-02 21:11
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      平时可以多做做运动提升一下脚踝的力量 之前在学校打球崴了脚 走路都是一步一步走的 从寝室到教室都要走一二十分钟 不过过了两天就能正常走路了


      IP属地:湖南来自iPhone客户端3楼2023-05-02 21:22
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        IP属地:内蒙古来自Android客户端4楼2023-05-02 21:37
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