以前都是在家里用跑步机跑的，户外的话还真是第一次，个人感觉和室内跑完全不一样。
5:30出门，5:40开跑，一路人很少，心也很宁静。
感受着惠风和畅，倾听着江水涛涛，天公做美下起牛毛细雨，跑起来爽到上天……