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失眠就像一个潘多拉盒子！

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一旦打开，无法回到过去！
我现在没有焦虑！
没有抑郁！
坚持锻炼四年整。
看过无数次医生，吃过黛力新，草酸艾司西酞普兰片。
依旧无法正常入眠。没治好失眠，不过却练就了一副好身板！
IP属地:河南1楼2023-05-04 14:59回复
    那也没办法，生活还得继续，日子还得继续过下去，加油。
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2023-05-04 22:50
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      2025-05-15 18:51:53
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      我最近两天突然开始失眠了，闭着眼睛到天亮，30多个小时没睡。昨天睡了6个小时。现在又睡不着了。
      IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-05-05 03:31
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        听“南无阿弥陀佛圣号”入眠
        来自Android客户端5楼2023-05-05 22:48
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          坚持锻炼也没办法吗？
          来自iPhone客户端6楼2023-05-05 23:15
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            不是戒断反应吧？我去年跟着你的帖子一起在减药的，现在停了代立新半年了，基本没什么问题。睡眠也很好！
            IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2023-05-07 00:31
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              看你之前的帖子，你不是黛力新吃好了睡眠了吗，怎么又失眠了？
              IP属地:浙江来自Android客户端8楼2023-06-30 09:54
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                真不能回到失眠前吗
                IP属地:云南来自Android客户端9楼2023-06-30 10:23
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                  2025-05-15 18:45:53
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                  建议可以服用破壁灵芝孢子粉。
                  破壁灵芝孢子粉能提高机体免疫力，同时对人体的内环境有调理作用。睡眠不好多是由于情绪焦虑、抑郁或者工作压力大导致的，服用破壁灵芝孢子粉可以对身体给予调整，还能补充营养物质。
                  IP属地:四川10楼2023-06-30 11:07
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                    失眠就去运动锻炼。练到自己累趴下为止
                    IP属地:湖北来自Android客户端12楼2023-06-30 13:12
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