我在吃，没副作用，效果挺好的

看了！抑郁焦虑的核心是恐惧害怕，恐惧害怕的是内心深处的一种难受感疼痛感，它隐约来自于记忆的极早期，通过心理疗法将会减轻和缓解，找到可以通过身体抖动，将大脑记忆里不安释放出来的感觉，就会好转直至康复，心理疗法参考《从心理问题到心理优势：一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》这本书，清华大学出版社出版，当当心理畅销书，一位六年重度抑郁症患者摆脱药物不复发的经验，本书作者希望每位患者都好转，提供心理疗法无偿体验，可加微信好友xinlingshadu

抑郁症痊愈概率低 复发概率高