揭面盔和全盔各有优缺点，选择要根据使用场景和个人喜好来决定。揭面盔透气性好，方便喝水和交流，但保护面积相对较小；全盔保护面积大，能够更全面地保护头部，但透气性较差，不方便进行交流和饮水。