电脑专注助手是一个第三方软件，具体如何打开取决于你使用的是哪个软件。一般来说，你需要在电脑上安装该软件，并按照软件的说明进行操作。例如，如果你使用的是Forest，可以在电脑上打开该软件，并选择“开始专注”来启动专注模式。如果你使用的是其他专注助手软件，可以在软件的设置中找到相应的选项来启动专注模式。

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