果子茶是一种中草药茶，其主要成分包括桑椹、山楂、枸杞、红枣、黄芪、人参等，具有滋补益气、补血养颜、促进新陈代谢、改善消化等功效。产妇喝果子茶可以帮助产后恢复身体，增强免疫力，缓解疲劳，促进乳汁分泌等。