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冰球怎么正确路上训练

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IP属地:美国1楼2023-05-10 18:26回复
    冰球正确的路上训练方法包括:1.提高冰上移动技巧,包括刹车、转向、滑行等基本技术。2.提高冰球控制能力,包括传球、接球、射门等技术。3.进行力量、耐力、速度等方面的体能训练。4.进行战术训练,包括团队配合、进攻防守等方面的训练。5.进行比赛模拟训练,模拟真实比赛场景,提高比赛技能和心理素质。6.注意安全,佩戴冰球护具,避免受伤。


    IP属地:北京2楼2023-06-02 12:12
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