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阿胶要这样食用,否则都被你浪费掉了

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阿胶“出东阿,故曰阿胶”,这是古代医学家陶弘景对阿胶品名的客观论断,是东阿阿胶作为道地药材的显著标志,是东阿阿胶区别于其他产地阿胶的关键。
阿胶正确的吃法,不是民间直接吃,那实在是暴殄天物,浪费了阿胶珍贵的药性。阿胶可以这样吃,快来和小编一起看一下吧~
1、黄酒浸泡法
阿胶有一定的腥味,用黄酒浸泡的话可以去除阿胶的腥味,并且黄酒可以促进阿胶的作用,还有软化阿胶、杀灭阿胶中细菌的作用,因此阿胶用黄酒泡比较合适。
阿胶在不同状态下浸泡的时间是不相同的,粉末状的阿胶用黄酒浸泡几个小时就可以了;碎块状的阿胶要浸泡12—24小时;整块的阿胶要浸泡两天,直到没有硬块就可以了。
2、烊化法
把阿胶用纸包住,然后放到台面上,之后再用锤子把阿胶砸碎,之后取三分之一放进容器里面,然后加上一些冰糖,之后用沸水或药汁适量冲开,然后开始搅拌,放冷后即可服用。
3、红枣枸杞阿胶糕
阿胶150克,砸碎,黄酒350毫升,浸泡2小时,用不锈钢锅熬制挂旗状态,加入黑芝麻、核桃仁、红枣、枸杞适量,加上冰糖250克,不断搅拌,冷却后切成片,每天早晚各一至两片即可。
4、牛奶冲服
将阿胶粉碎成细粉状,每次取3克置于牛奶杯中,边加入边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中,温服,口感香甜绵软回味悠久。
5、熬汤或熬粥
将阿胶粉碎成细粉状或砸成小块,在熬汤或熬粥时放入3-5克,熬至阿胶完全融化即可。
其实阿胶的真正用法并不是直接放到锅内一起炖,正确的做法是这样的:首先将阿胶片打碎(越碎越好),其次当汤快熬好的时候,将阿胶碎放入锅内,阿胶全部溶解后即可关火,此时阿胶汤也就做好了。
阿胶不能熬太久,因为其有效的蛋白质会在长时间受热的情况下分解,从而影响效果。


1楼2023-05-11 16:45回复