你是否在破戒后认真总结和反省？问题出在哪？你犯了什么错而导致破戒？你在断念时是否有犹豫和贪恋？

失败并不可怕，可怕的是不学习、不练习、不反省、不总结，总是犯同一个错误，很多人自夸都懂了，但是魔考一来，立即垮掉。大家都做过学生党，不少题目你觉得自己懂了，但那是假懂或者是有点懂，并不是真懂和深懂，魔考就是试金石，你是假懂还是真懂，一考就见分晓了，真金不怕火炼！很多人断念也不够狠，当断不断，反受其害，还在犹豫和贪恋，还舍不得断，这怎么能行呢？晚一秒就可能被心魔拖入怪圈，断念必须要快！戒色战场的纪律有一条就是避开色弹，但很多人还在找黄看，这不是去送死吗？！不要沉迷游戏和手机！要避开擦边！不要去看！这是纪律！！这是实战意识！！！

戒油子首先必须认识到自己的问题，否则就会一直犯同样的错误。你可以反省下自己的破戒经历，绝大多数的破戒过程都是同一模式的固化与重复，如果你无法打破那个惯性的模式，你就无法跳出那个怪圈。从自己的错误中学习，也从别人的错误中学习，然后要学会避免那些错误。一个人犯错很正常，可怕的是同样的错误重复在犯！如果不能从错误中吸取教训，那精费都白交了。

如果你想越戒越好，那就必须不断地完善自己的觉悟，也许你会经历破戒，但你应该看到，破戒可以让你发现自己的不足和漏洞，补强自己的觉悟，你就能越戒越好。在破戒后不应气馁与灰心，应该好好总结和分析，到底问题出在哪？找出问题，解决问题，下次不要犯同样的错误。

有的戒友说自己没意淫，但是他当时头脑里出现了想看黄的微妙念头，他没断除，他听信了那个微妙念头，于是就看黄手淫，虽然刚开始没意淫，但是有一个想看黄的微妙念头，这个念头如果不断掉，最后肯定会破戒。心魔一次次得逞，为什么？你注意过那个入侵的过程吗？念头一来，微妙的感觉一来，怂恿看黄，如果不能识别断除，就会掉入怪圈。一次次，不知多少次了，都是这个破戒流程。还不醒悟吗？！

戒色后我们知道了修心，什么是修心？心是什么？心其实就是念头，修心就是观心断念，控制自己的念头。当你真正学会修心了，这才算真正戒色入门，否则还在外围打转。心是根本，念头是行为的先导，一定要学会修心，把握这个核心。你可以观察念头而不卷入其中，你可以是一个旁观者，一个观察者，通过不断观察内心，你的真实身份就开始浮出水面，你发现了真相：你不是念头，你是纯粹的觉知。当你向内看了，迟早会发现这个真相。随着练习观心断念，觉察力不断增强，到时断念就会变得简单。邪念上来，企图占领我的头脑，把我变成撸管肉机，但我不再是过去那个菜鸟了，我提升了断念能力，我一记觉察就将邪念消灭，觉察力够强，只要看见念头，念头立刻就消灭了。这就是飞翔老师说的“觉察即消灭”。向内看就是向内观察，随着觉察力不断增强，到时就能决胜实战。首先我不认同念头，其次我能识破心魔的各种套路和诡计，而且我已经具备了强大的觉察力，这样就可以瞬间摧毁心魔的进攻。

向内看就是观察自己的念头，发现念头来了，马上念口诀或者念佛来转化，也可以直接觉察消灭。觉察力强到一定程度，就能做到直接觉察消灭。

转自 ~~戒油子逆袭宝典

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总结：戒油子要逆袭，必须要认真反省自己存在的问题，下决心改正。而且反省要深刻，要抓住问题的实质，很多戒油子“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，破了很多次都不知道问题出在哪，也不知道该怎么改正、怎么提升，这时候就应该认真研读前辈的文章，从文章里找答案，也可以请教戒色高手，让他们来指点自己。我个人的经验，失败后的反省非常重要，一定要抓实战表现，立足于实战去反省，去找问题，这样很容易产生顿悟。破戒无非就是实战差，怎么做好实战的细节，遵守那些要点和规则，是绝对要深思的。

这个图好👍🏻