去年打算当兵入伍，体检发现脊柱侧弯没过，之前一直没有注意到。想问一下我这种情况严重吗？如何矫正恢复呢？需不需要动手术，做运动锻炼矫正的话，应该怎么做侧重那些方面呢？我已经22岁了，看吧里说戴支具已经作用不大了。