以根据以下几种方式：1.男女交替进行：先由男选手出发，跑完一段后将接力棒交给女选手，再由女选手继续接力，如此交替下去，直至比赛结束。2.女男交替进行：先由女选手出发，跑完一段后将接力棒交给男选手，再由男选手继续接力，如此交替下去，直至比赛结束。3.随机选择：根据队伍的实际情况，可以根据运动员的实力和特点进行随机选择，比如先由实力较强的男选手出发，然后再由实力较强的女选手继续接力，或者根据跑道的特点，选择擅长起跑或终点冲刺的选手进行安排。