四分钟演讲稿大概需要控制在400-500个字左右，这个字数可以根据演讲者的语速和表达方式进行适当调整。一般来说，演讲稿要言简意赅、重点突出，能够清晰地表达主题和观点，同时注意控制时间，保证演讲不过长或过短。