求助举重运动员最多能举多少公斤

男子举重最多能举出的重量一般是约220公斤，而女子则是约90公斤。举重最多的世界纪录由泰国的萨瓦特卡拉加斯内西记录，男子项目236.5公斤，女子项目163公斤。萨瓦特卡拉加斯内西是一位出色的举重运动员，他赢得了1993年世界举重锦标赛中在男子组别把杠铃举至极限时所创造的新纪录。他还参加了1994年世界举重锦标赛、1995年欧洲举重锦标赛和1996年奥运会，在多项比赛中，他不断攀登佳绩，最终获得了金牌。在举重运动中，除了比拼体力，运动员还要综合运用节奏、技巧、力量和精神支持等因素，调节身体的力度和节奏，才能够达到自己的最佳状态。举重运动也提出了要求非常高的健康水平，因此，举重运动员需要定期采取良好的饮食计划、训练计划和休息计划，以保持最佳的身体素质。