对胎儿的好处，1、榴莲中的微量元素如铜、锌等，能够补充孕妇所需的营养，2、榴莲中的膳食纤维，有助于改善孕妇的便秘症状，3、榴莲中的蛋白质，可以增加胎儿大脑发育所需的氨基酸，4、榴莲中的质量糖分，有助于孕妇体内糖尿病对胎儿影响的减轻。对胎儿的坏处，1、榴莲中含有高量脂肪、钠，容易使孕妇体内囤积过多的脂肪和钠，影响胎儿发育，2、榴莲中的黄酮成分是孕妇和胎儿的不利因素，可能会影响胎儿的神经系统发育，3、榴莲中含有钙，多吃榴莲会扰乱孕妇体内钙平衡，导致胎儿缺钙或有肥大型发育，4、因榴莲含有大量碳水化合物和脂肪，可能会增加胎儿出生时体重，增加剖宫产的几率。总结，孕妇在怀孕期间吃榴莲，有一定的营养价值，但也有可能带来一些不良影响，为了保障母婴安全，孕妇在食用榴莲时要注意控制食用量，避免过多摄入。孕妇在怀孕期间，食用的食物不仅要充足而且要均衡，应该多食用蔬菜水果、豆腐、鱼蛋等优质蛋白质等营养品，同时少量的榴莲也可以，但要让它成为适当补充，而不是主食。