求助牛奶枣挑青的还是黄的

一般来说，牛奶枣挑青的要比挑黄的好。因为挑青的牛奶枣是熟透了内在健康的，口感更为香甜柔软，而挑黄的会造成外表颜色偏白，口感也更加脆了。此外，牛奶枣挑青也会带来更多的18种维生素和12种重要的矿物质。牛奶枣在市场上均价较贵，且容易受潮变质，因此消费时也要注意它的存储方式。如果没有吃完，就应当将它装入密封的容器中，放入冰箱冷藏，这样可以防止变质变色。