年轻人的优势包括有活力、学习能力强、适应能力强、创新意识强等；劣势则包括缺乏经验、思维不成熟、自制力不够等。年轻人要发挥自己的优势，不断学习和提高自己的能力，同时要注意弥补自己的不足，增强自制力和责任心。在工作中，要虚心听取他人的意见和建议，不断改进和提高自己的工作能力和水平，在实践中不断积累经验，不断成长和进步。