日麻比赛通常使用4.5寸的日麻颗粒。这种尺寸的颗粒不仅有利于持久耐玩，而且体积大，便于控制弹道轨迹，效果更好。此外，因为它的重量比较轻，所以力度击发更精准，使游戏更加有趣。在日麻颗粒的尺寸上，除了4.5寸的外，还有3.9寸、3.3寸、3寸等尺寸。其中，3.9寸的颗粒拥有较高的速度，是最多人使用的颗粒，而3.3寸的日麻颗粒有着最低的重量和较快的速度，是投稿神坛最火热的日麻颗粒，3寸的日麻颗粒是最具攻守性的，适合新手练习。