不好，因为做梦哭爹会反映出自己在现实生活中遭受了什么样的压力，表明你很可能有性格弱点或是感情受到了挫折。这种压力会让你精神紧张、焦虑不安、影响抑郁。拓展上，想尽办法减轻外界压力是有帮助的，如学习新鲜事物，寻求朋友和家人的支持，让自己有机会放松或者参加各种娱乐活动。此外，让自己有更多时间去锻炼也是一个好的选择，以巩固大脑的健康，并释放身体的压力，使自己更准备迎接挑战。