练就一身好功夫需要付出持之以恒的努力和决心，扎实掌握基本功的基础上，加强肌肉的锻炼与实战练习，纠正动作习惯，形成自己独特的武功特色，这是修炼一身好功夫的根本。此外，应该养成良好的作息、饮食卫生习惯，注意劳逸结合，平衡身心，以免过度疲劳，达到身体更好的发挥。还有就是重视学习不同流派的功夫，不断思考，找到自身缺点来改善，不断锤炼自己。