忧愁忧愁是一种消极的情绪，指一种伴随着不快乐和痛苦的情绪。这种情绪通常可以被归因于不幸、悲伤、无奈或者失望。忧愁与沮丧、烦躁和恐惧同属于消极情绪的一种。典型的忧愁表现方式为对未来的焦虑和担心，表面看起来比较沉静而有内敛之气。忧愁也可被归结为失控感和没有办法控制自己的情绪，并且在情绪的浪潮中被人动摇。