威宁草海一般以6月中旬至9月上旬为最佳游览季节。6月时，芝麻草开得正盛，草海处处是绿色的浪漫色彩，而9月的芝麻草已开始枯黄，但变成的金色景象依然美丽动人。芝麻草金黄色的一幕也有金色十月之称，走在成片的芝麻草地上，仿佛是来到了一片神秘的世界，四周的蓝色天空，搭配金黄色的芝麻草，构成一幅美丽的画面。此外，期间还能欣赏到其他可爱的小动物，比如牛羚、野猪等，以及草原上飞扬的鸟儿，搭配着古稀之风，令游客充分感受大自然的魅力。另外，每当傍晚还可以在草海中看到一望无际的星空，令人流连忘返。