仆步压腿正确姿势【演员冯越吧】_百度贴吧

01月24日漏签0天

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仆步压腿正确姿势

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IP属地:黑龙江

1楼2023-05-14 13:33回复

仆步压腿：先蹲下，一条腿伸出去，伸直，脚朝着你脸对着的方向，脚尖内扣，用你的左手先抱住左脚（伸出去的是左腿），上身向左侧压，尽量去贴腿

IP属地:上海

2楼2023-05-26 23:51

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