苹果手表上删除app的方法是，在手表的主屏幕上按住你想要删除的app图标，然后拖动它到屏幕上的卸载图标上，这样就可以将该应用移除手表了。如果想重新安装应用，可以在手机上打开苹果手表app，前往应用选项，然后将想要安装的app添加到手表上即可。