花馒头是一种中国传统的面食，具有独特的口感和营养价值。做法如下，一、将面粉加水搅拌成稠糊，二、将糊料放入模具，挤出花状图案，三、将花状馒头放在模具上定型，四、从模具中取出馒头，放在汤里慢火蒸煮，五、煮至馒头发烫即可。花馒头具有色泽鲜艳、柔软爽口、滋味醇厚等特点，富含蛋白质、多种维生素和碳水化合物，可以补充身体所需的能量和营养，是做为减肥时的良好食材。另外，也可利用花馒头的花状图案进行拉面艺术，将它们搭配起来做拉面艺术，更能提升自己的烹饪技巧。