面相是指一个人的脸部特征和表情，是人的性格和命运的反映。要改变面相，可以通过调整自己的心态和习惯，保持良好的生活和工作习惯，积极锻炼身体，保持心情愉悦，树立自信心，多与人交往等方式来改变。此外，适当修饰发型、化妆、着装等也可以改变面相。