拇指玉米和普通玉米的区别主要体现在形态上，拇指玉米比普通玉米要小得多，大小只有一到二厘米，而普通玉米则相对较大，此外，含有营养成分也几乎相同，都含有丰富的脂肪、胆固醇、碳水化合物以及氨基酸等，拇指玉米因为它的小巧，比较容易咀嚼，适合学龄前婴儿较少的牙齿，是宝宝营养补充的最佳选择。拇指玉米还具有抗癌、抗炎、抗氧化、抗病毒など多重功效，还能增强身体抵抗力和提高免疫力。