不可以吃胡椒粉。胡椒粉带有辛辣的味道，过量食用会刺激人体的胃部，妊娠期间的孕妇尤其不宜食用，容易引发胃部不适，甚至对胎儿的健康产生副作用，所以坐月子期间应该避免食用胡椒粉类的食物。此外，坐月子期间应该尽量避免刺激的食物，比如葱、蒜、泡椒等，最好少吃或者根本不吃。