各位姐妹给我个建议吧！谢谢大家了【多囊卵巢吧】

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求助

我是个胖多囊，月经时常不准，之前去医院检查医生让我少吃多动，然后我每天爬楼最少40分钟，已经快两个月了，一点变化都没有，加上工作压力有点大，心态都快崩了（不知道是不是工作压力的原因），想辞职减肥，大家觉得有必要吗？

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IP属地:广东

来自Android客户端1楼2023-05-15 09:15回复

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2023-05-15 09:30

没必要爬楼，很伤膝盖。也没必要辞职。运动的方式有很多，比如说慢跑，骑自行车……但是都需要持之以恒的慢慢来。只要坚持合理运动，控制饮食，加上配合吃药，多囊完全不可怕。^_^

来自Android客户端3楼2023-05-15 13:25

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跳绳试过，跑步试过，都没有爬楼梯能坚持

已经快两个月了，膝盖也没有任何不适，3月中下旬体重156现在5月中旬155

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2023-05-15 15:53

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姐妹没必要辞职，胖多囊多运动瘦下来会好很多的，可以试试艾灸加上食疗不熬夜，饮食清淡，

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2023-06-10 10:21

多囊真是太难了，一直没怀孕过，人工受精第一次生化，有做了两次可惜最后卵泡都没破，期间催排卵了半年都没破，上个月朋友介绍的一个老中医当月怀孕了，这么久的心酸还是值得了

来自iPhone客户端6楼2023-06-25 16:42

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