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橄榄油月子可以吃吗

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IP属地:山东1楼2023-05-16 17:27回复
    可以吃。橄榄油有很多营养成分,对孕妇是有益的,因为它可以补充孕妇身体所需的多种维生素,并且可以帮助减少胆固醇的风险。此外,橄榄油还含有丰富的抗氧化物,可以帮助维护孕妇的免疫力,促进生理功能的健康,从而减轻月子时的疲劳感。不过,橄榄油的摄入量也不要过多,以免影响孕妈咪的消化系统。在月子期间,孕妇还可以通过食用椰子油、葵花籽油、大豆油等来补充营养,这些油类中也含有大量的营养成分,可以起到补充营养,增强自身免疫力的作用。


    IP属地:山东2楼2023-05-27 20:02
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