早八早八，上班不迟到。这句话是一句常用的劝勉大家早起的口号，意思是早晨八点起床，就不会迟到上班。在日常生活中，早起有利于健康，有助于提高工作和学习效率。此外，早起还有助于享受更多的时间，可以多做一些自己喜欢的事情，如锻炼身体、阅读、写作等。因此，建议大家养成早起的好习惯，让生活更加充实和有意义。