鸡胸肉春卷外酥里嫩亦饭亦菜

人人皆知鸡胸肉蛋白质含量高，有强身健体，提高免疫力的作用，而且富含不饱和脂肪酸，有助于控制血脂，保护心脑血管。健康饮食指南强调要多吃白肉，所以鸡胸肉也是我家餐桌上的常客，经常用于炒菜吃，今天变换一种吃法，鸡胸肉春卷，没有想到效果很好，看看我是怎么做的吧。