测量网络延时可以使用ping命令。在命令行窗口中输入“ping 目标IP地址”（如ping www.baidu.com），回车后等待结果显示。其中，最关键的指标是平均往返时间（即延时），以毫秒为单位显示。较高的延时说明网络连接较差或网络繁忙。