宝宝不应该吃D3的外壳。D3的外壳指的是鱼肝油等食品中的胶囊外壳，这种外壳是不能被消化的，婴幼儿食管和胃肠道功能不完善，如果吃进去可能会引起窒息和消化不良等危险。因此，建议宝宝在补充D3之前应该先进行医生的咨询和检查，了解宝宝是否需要补充D3以及合适的剂量和方式。一般来说，宝宝在出生后的几个月内可以通过日常的户外活动和食物摄取获得足够的D3，不必过早地补充D3。建议家长在宝宝6个月以上时注意给宝宝补充维生素D3。