这句话是中国传统医学家王守仁所言，他认为夜间没有充分的休息时间可能会影响人体气血循环，从而对女性的身心健康产生不良影响。王守仁是中国古代著名的医学家，他在《风俗通义》中提出“熬夜是女人的天敌”这一观点，主要是指女性由于熬夜，使得体内的气血循环受到影响，从而对身心健康产生不良影响。现代科学家表明，长期熬夜不仅会影响健康，还能引起记忆力减退、皮肤老化等许多副作用，女性更是如此。因此，期莫夜深，要多多锻炼身体，培育良好作息习惯，能使人长久保持良好的健康状态！