中学生应该通过将自己的优势发挥出来来适应双选。首先，要分析自己的特长，比如是文科或理科，是否擅长社会经济学，甚至是可以看出自己的弱项。然后，根据自己所学的知识和特点，去选择合适的双选课程，并充分发挥自己的优势，这样才能达到最佳的学习效果。此外，另一个重要方面是训练自己的意志力，弥补自己的不足，通过坚持不懈的努力，从而发挥自身的潜力。