自己动手做饭是一个不错的选择。可以购买一些早上剩下的食物，比如剩饭剩菜，加上杂粮、调料调出一份美味的午饭。我们还可以积极地参考其他家的午饭方案，采用快手菜的方法，把准备好的食材快速烹饪成美味的午饭。我们也可以将午饭分享给朋友，一起分享美味。